Gemeinsam – genussvoll – lebenslang

Diese Workshops richten sich an Menschen, die Lust haben an Teilhabe und Beteiligungsformaten in einem vierteiligen Workshop zum Thema "Lebenslanges Lernen – Zeit für Dich – Selbstführung, Krisenbewältigung und Genussorientierung im Alter".

Ziel ist, sich als Teilnehmende(r) einerseits selbst über wichtige Themen wie "Wie möchte ich mein Leben weiter gestalten" im Klaren zu werden, andererseits in den Austausch mit den anderen zu gehen und gemeinsam an Themen zu arbeiten wie

• Wie wollen Rheingauer Senior:innen im Alter leben?

• Was gefällt ihnen besonders gut in Eltville?

• Was können sie tun für ein zufriedenes Leben im Alter in ihrer Stadt?

Lebenslanges Lernen, Psychologie und Denkprozesse für Menschen im Ruhestand stehen im Mittelpunkt der Arbeit der selbständigen Gedächtnistrainerin Inga Olze. Mit einem Mix aus zielgerichteten Gehirnsportaufgaben, Achtsamkeitsimpulsen und Übungen, die das Selbstmanagement optimieren, fordert und fördert sie Senior:innen und regt in Wohlfühlatmosphäre zum Denken "out of the box" an.

Der Projektpartner Eltviller Mediathek bietet als soziokultureller Ort der Begegnung und Bildung im Zentrum der Stadt ein außergewöhnliches und inspirierendes Workshop-Ambiente im wunderschönen Lesesaal.